★★娃娃欣-蜜蜜天地★★

最近身邊似乎吹起一股運動風

朋友們在運動

家人在運動

部落客也瘋運動

而認識娃娃欣的人ㄦ也知道

上健身房跟跑短程的馬拉松是娃娃欣這兩年來的運動唷

本月10號

娃娃欣跟同事一起參加Mizuno的女子9K馬拉松

而且今年的成績還比去年好

跑到終點時只能用我真的好開心好開心來形容

不過

會進步可不是偶然

而是平日認真練習換來的

每週三次

每次30分鐘以上的運動

最認真的時候

幾乎每天都會進健身房呢

練熱瑜珈、跑跑步機、連續跳10幾首快歌、踩划步機..等等

提升自己的體能

才能讓自己的狀態更好唷!!

是說娃娃欣知道女生很多人喜歡運動

也很多人不喜歡運動

不喜歡運動的女生會說運動完會臭臭的流很多汗

其實

流汗是一種成就感~

而且用對沐浴乳

運動完才更香更有自信呢!!!

現在娃娃欣每次運動完都會使用"施巴5.5運動沐浴乳"

兩種香味(清新花香+活力麝香)娃娃欣都很喜歡也都有在使用唷

我想可能很多人覺得用一般的沐浴乳 VS運動沐浴乳差別在哪?

他們其實不同的是

運動沐浴乳是專為運動後因為毛細孔擴張

會流失大量水分並排出廢物所以這時肌膚會比較敏感

汗水+油垢蠻容易在此堵住毛孔

因此若在此用選用PH5.5的溫和清潔

將對於我們更好唷!!!

現在娃娃欣好喜歡運動

因為運動完可以用我最愛的"施巴5.5運動沐浴乳"

讓我用的安心又放心唷!!